仕事を再開してから毎日が目まぐるしく過ぎていきます。ゆっくりDVD見たり、家のことしたりする時間が、余裕が、ない。。 先日、電車遅延があり、ノロノロ運転の混んだ電車に乗ったら久しぶりに貧血が起きそうな嫌な予感がしました。。 仕事中も、そわそわし…

こちらを、購入してみました。 寝る前に流しているのですが、水の音や鳥の音などの自然音が心地よく流れてとてもリラックス出来ます！ 日常的にCDを流し続けると、無意識のうちに右脳・左脳双方のバランスが取れ、精神安定や脳疲労の改善といった効果が期待…

2017年始まりましたね。 昨年は本厄だったので後半に自律神経失調症になったり、体調面が最悪の年でした。 ここ最近は、調子が良い日が続いている気がします。日々の体調管理は大切ですね。 明日明後日は、神社にお参りに行こうと思います。健康面が良くなる…