また久しぶりの投稿になってしまいました。 先日、テレビで「秋バテ」についてやっておりました。 秋バテは、夏の暑さによる疲労やストレス、クーラーによる自律神経の乱れ が原因で秋口に疲労感やだるさが出てしまうことらしいです。 秋バテの予防は、まず1…