ここ最近、また喉のつまりが気になります。 喉の部分が圧迫されている感じで、唾も飲み込みにくいです。。 処方されている抗不安薬は、あまり飲まないようにしていたのですが、今は薬に頼らざるを得ません。。m(__)m 今日は寒かったので、ゆっくりお風呂に入…

また前回の日記から日が経ってしまいました。。 ３月の中旬になり、いよいよ仕事も終盤となってきました。元々、短期の仕事だったので４月からは少し休憩です。 逆にその休憩が、不規則な生活をしたりストレスを作る原因になるんじゃないかと今からビクビク…