自律神経失調症・パニック障害・広場恐怖症克服のために頑張るぞブログ

ある日、自律神経失調症、パニック障害、広場恐怖症と診断された私がその症状と向き合い、また、日々の生活を記録するブログです。

からだが思うように動かないときがあって、悲しくて泣けてきます。思い通りに行かないと、精神的にきますね。最近、いろんなストレスが積み重なって、ダメージを受けていました。なるべく心穏やかに過ごしたいと思うものの、人間生きていれば必ずストレス…