自律神経失調症・パニック障害・広場恐怖症克服のために頑張るぞブログ

ある日、自律神経失調症、パニック障害、広場恐怖症と診断された私がその症状と向き合い、また、日々の生活を記録するブログです。

2016-12-26から1日間の記事一覧

だるい継続中

今朝も、だるくて身体が重くて、スッと起きれませんでした。 昼間、温熱療法をしに整体へ行きましたが、いつもはスッキリして肩の凝りもほぐれるのですが、終わったあともだるい… 少し昼寝しても頭がすっきりせず、今はスマスマ最終回を横になりながら見てい…