自律神経失調症・パニック障害・広場恐怖症克服のために頑張るぞブログ

ある日、自律神経失調症、パニック障害、広場恐怖症と診断された私がその症状と向き合い、また、日々の生活を記録するブログです。

自律神経失調症と診断されてから、今まで特に気にしていなかった首と肩の凝りが気になるようになりました。仕事中など活動してるときに働く神経=交感神経にストレスがかかって優位になりすぎると、首こりや肩こりの症状が現れるそうです。肩こりがするなぁ…